Vorstellung Fitnessgruppe

Fitnessgymnastik

Schwerpunkt: Ausdauer, Kraft und Koordination.
Wöchentlicher Trainerwechsel

Sporthalle des Schulzentrums Schreienesch, Vogelsangstr. 23
Nur für Mitglieder DAV Friedrichshafen

Montag 20:00 - 21.30 Uhr (1. Montag im Oktober bis Pfingsten)

Die Fitnessgymnastik beginnt dieses Jahr am 07. Oktober

Trainer: Jutta Rohde, Claudia Löw und Heike Ebe

 

Sportkurse Friedrichshafen

Info/Anmeldung/Bezahlung:    Stadtverband Sporttreibender Vereine (SSV) www.sport-fn.de  www.sportkurse-fn.de

                                               Achtung die Kurse finden nicht in den Ferien statt

Faszio   

 

Termin:

Ab Dienstag 05.11.19  bis Ostern 17.00-18.00 Uhr

Ort:

Albert Merglen Halle

Kursziel/ -inhalte:

Ganzheitliches Faszientraining

Kosten:

 für DAV-Mitglieder kostenlos

Leitung

Gisela Wocher - DAV Friedrichshafen e.V.

   

 

Yoga mit Vorkenntnissen - Kurs 1
Bodensee-Sporthalle Judoraum 1. Stock, Beginn: 06.03.2020
Leiter: Ursula Klane DAV Friedrichshafen, Freitags 8.30 Uhr – 9.45 Uhr Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 36,00 € Altersgruppe: Erwachsene Freie Plätze: 9
Gebühr (Gäste): 56,00 € Kurseinheiten: 12mal (20 UE) Mindestteilnehmer: 7

Erarbeiten der wichtigsten Bewegungsabläufe und Atemtechniken, um den Körper beweglicher und den
Geist ruhiger werden zu lassen - Schwerpunkt Bewegung (bitte Matte und Sitzkissen mitbringen).

 
Yoga mit Vorkenntnissen - Kurs 2
Bodensee-Sporthalle Judoraum 1. Stock, Beginn: 06.03.2020
Leiter: Ursula Klane DAV Friedrichshafen, Freitags 10.00 Uhr – 11.15 Uhr Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 36,00 € Altersgruppe: Erwachsene Freie Plätze: 10
Gebühr (Gäste): 56,00 € Kurseinheiten: 12mal (20 UE) Mindestteilnehmer: 7

Erarbeiten der wichtigsten Bewegungsabläufe und Atemtechniken, um den Körper beweglicher und den
Geist ruhiger werden zu lassen - Schwerpunkt Entspannung, (bitte Matte und Sitzkissen mitbringen).

 
Line Dance mit Vorkenntnissen (18+)
Turnhalle Albert-Merglen-Schule, Beginn: 04.02.2020  
Leiter: Gisela Wocher DAV Friedrichshafen, Dienstags 18.15 Uhr - 19.45 Uhr Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 28,80 € Altersgruppe: Erwachsene Freie Plätze: 8
Gebühr (Gäste): 44,80 € Kurseinheiten: 12mal (16 UE) Mindestteilnehmer: 7
Für Teilnehmer die bereits 2 Kurse besucht haben und ihr Tanzrepertoire erweitern möchten. Wir tanzen
Beginner und Improver Tänze. Bitte saubere und glatte Schuhe mitbringen.